요즘 육아하면서 정신없는 하루를 보내고있습니다.
아기와 하루를 보내다 보니 하루가 어떻게 가는지 날짜 개념이 없어질 정도로 금방금방 시간이 가는 거 같습니다.
육아하기 전 과 후에 하루가 너무 달라진 삶을 살고 있는 거 같습니다.
아기를 키우기 전에는 하루가 꽤 단순하게 느껴질 때가 있다. 아침에 일어나서 해야 할 일을 정하고, 급한 일을 먼저 처리하고, 남는 시간에는 조금 쉬면 된다고 생각하기 쉽다. 그런데 아기가 하루의 중심에 들어오면 생각보다 단순하게 흘러가지 않는다.
아침에 눈을 뜨자마자 정해진 일을 시작하는 것도 쉽지 않고, 한 가지 일을 끝내기도 전에 다른 일이 생긴다. 빨래를 돌려놓고 아기와 놀아주다가 식사 시간이 되고, 식사를 준비하다 보면 기저귀를 갈아야 할 때가 온다. 잠깐 정리를 하려고 하면 어느새 낮잠 시간이 되어 있기도 한다.
처음에는 이런 하루가 정신없이 느껴질 수 있다. 그런데 조금 지나고 나면 꼭 해야 할 일을 모두 해내는 것보다 아기의 생활 흐름에 맞춰 하루의 순서를 바꾸는 것이 훨씬 현실적이라는 생각이 들게 된다.
육아를 하면서 하루가 빨리 지나가는 이유도 어쩌면 여기에 있는 것 같다. 시간이 실제로 더 빨리 흐르는 것이 아니라, 예전에는 하나의 일이었던 것이 이제는 여러 가지 작은 일로 나뉘기 때문이다.
아기를 돌보기 시작하면서 하루의 기준부터 달라졌다
저는 아기가 태어나기 전 까지는 계획적이지않고 즉흥적으로 삶을 살아왔던 거 같습니다.
여행을 가거나 약속을 잡거나 무슨 일을 할 때 계획을 짜서 차근차근 해오는 성격은 아니였던 거 같습니다.
그런데 아기가 태어나면서 이렇게 즉흥적으로 해서는 안된다. 계획적으로 해야 할 일 무슨 준비를 해야 할 지 짜보는 습관을 들여야한다고 생가했습니다.
오전에는 집안일을 하고 오후에는 개인적인 일을 처리하는 식으로 나름의 순서를 만들 수 있었습니다. 물론 사람마다 생활 방식은 다르지만, 적어도 내가 원하는 시간에 무엇을 할지 정하는 여지는 있었다.
아기가 생기면 그 기준이 조금씩 달라진다. 하루의 시작과 끝을 정하는 것보다 먼저 생각하게 되는 것이 있다. 바로 아기가 지금 어떤 상태인지다.
배가 고픈지, 졸린지, 기분이 좋은지, 혼자 놀고 있는지, 부모의 도움이 필요한지에 따라 같은 시간이라도 할 수 있는 일이 달라진다. 그래서 예전처럼 오전 10시에는 무조건 청소를 하고 11시에는 다른 일을 하겠다는 식으로 계획을 세우면 생각보다 잘 맞지 않을 때가 있다.
이때부터 하루를 바라보는 방식도 조금 달라진다. ‘오늘 이것을 꼭 끝내야 한다’는 생각보다 ‘아기가 지금 혼자 잘 놀고 있으니 이때 빨래를 개어두자’처럼 상황을 보면서 움직이게 된다.
이 차이가 생각보다 크다.
아기가 잠든 뒤에 집안일을 몰아서 하려고 하면 쉬는 시간이 없어질 수 있고, 반대로 아기가 깨어 있는 동안 할 수 있는 간단한 일을 조금씩 나눠서 하면 부담이 줄어든다. 모든 집안일을 한 번에 끝내는 방식보다 틈이 생길 때 하나씩 처리하는 방식이 현실적으로 느껴지는 이유다.
특히 아기와 보내는 시간에는 예상하지 못한 일이 자주 끼어든다. 계획했던 놀이 시간이 조금 길어지기도 하고, 평소보다 잠드는 데 시간이 오래 걸리기도 한다. 그러다 보면 원래 세워둔 일정은 자연스럽게 뒤로 밀린다.
처음부터 완벽하게 시간을 맞추려고 하면 이런 변화가 스트레스로 느껴질 수 있다. 반대로 오늘 꼭 해야 하는 일과 내일 해도 되는 일을 나누어두면 하루가 조금 다르게 흘러가도 덜 당황하게 된다.
결국 육아에서 중요한 것은 하루를 빈틈없이 채우는 것이 아니라 아기의 생활과 부모의 생활이 함께 돌아갈 수 있는 순서를 찾는 것에 가까웠다.
한 가지 일을 끝내고 다음 일을 하는 방식이 잘 맞지 않을 때가 있었다
육아를 하면서 가장 크게 달라지는 부분 중 하나는 일의 진행 방식이다.
예전에는 빨래를 시작했다면 빨래를 끝내고, 청소를 시작했다면 청소를 끝내는 식으로 한 가지 일을 마무리하는 것이 편했다. 그런데 아기를 돌보면서는 중간에 멈추는 일이 자연스러워진다.
세탁기를 돌려놓고 다른 일을 하다가 아기가 깨면 그쪽으로 가야 한다. 설거지를 하다가도 아기가 부르면 멈춰야 하고, 정리를 하다가 놀이를 시작하면 다시 돌아오는 시간이 늦어질 수 있다.
처음에는 이런 식으로 일이 끊기는 것이 꽤 불편하게 느껴질 수 있다. ‘왜 오늘은 아무것도 제대로 끝내지 못했지?’라는 생각도 들 수 있다.
그런데 하루를 끝내고 생각해 보면 꼭 그렇지는 않다.
빨래를 완전히 끝내지 못했어도 세탁은 해두었고, 집 전체를 청소하지 못했어도 필요한 공간은 정리되어 있을 수 있다. 식사를 준비하면서 주변을 완벽하게 치우지는 못했더라도 당장 필요한 일은 어느 정도 해놓았을 수도 있다.
육아를 하면서는 완성된 결과만 보는 것보다 중간중간 해놓은 일을 인정하는 것이 필요해진다.
이렇게 생각을 바꾸면 하루의 느낌도 조금 달라진다.
아기가 낮잠을 자는 동안 모든 집안일을 끝내려고 하기보다 그 시간에 꼭 필요한 일 하나만 해도 괜찮다. 아기가 혼자 편안하게 놀고 있다면 그 틈에 물을 마시거나 식사를 챙길 수도 있다. 아기가 잠들었다고 해서 무조건 집안일을 해야 하는 것도 아니다.
오히려 부모가 잠깐 쉬어야 다음 시간을 조금 더 편하게 보낼 수 있다.
그래서 하루의 순서를 정할 때도 ‘무엇을 먼저 끝낼까?’보다 ‘지금 할 수 있는 것은 무엇일까?’라고 생각하는 편이 현실적이다.
예를 들어 빨래를 개는 일은 시간이 조금 생겼을 때 할 수 있지만, 식사나 휴식처럼 미루기 어려운 일도 있다. 반대로 당장 하지 않아도 되는 정리는 하루 뒤로 미뤄도 큰 문제가 없는 경우가 많다.
이렇게 하나씩 구분하다 보면 육아 중에는 모든 일을 같은 중요도로 놓지 않는 것이 꽤 중요하다는 것을 알게 된다.
하루를 완벽하게 운영하려고 할수록 오히려 마음이 바빠질 수 있다. 반대로 오늘 꼭 필요한 것 몇 가지를 먼저 챙기고 나머지는 상황에 따라 움직이면 예상하지 못한 일이 생겨도 조금 여유가 생긴다.
결국 육아에서의 하루는 시간표라기보다 계속 순서를 조정하는 과정에 더 가까운 것 같다.
하루를 잘 보냈다는 기준도 조금씩 달라졌다
아기를 키우기 전에는 하루를 잘 보냈다는 기준이 비교적 분명할 수 있다. 해야 할 일을 많이 끝냈거나, 집을 깨끗하게 정리했거나, 계획했던 일을 모두 마쳤다면 뿌듯함을 느끼기 쉽다.
하지만 아기와 하루를 보내다 보면 그런 기준을 그대로 적용하기 어려워진다.
아기와 놀아준 시간이 길었다면 집안일을 많이 하지 못할 수도 있고, 집안일을 어느 정도 해냈다면 아이와 충분히 시간을 보내지 못했다고 느낄 수도 있다. 어떤 날에는 둘 다 제대로 하지 못한 것처럼 느껴질 수도 있다.
그렇다고 그 하루가 의미 없었던 것은 아니다.
아기가 평소보다 오래 잠들지 못했다면 그 옆에서 시간을 보냈을 것이고, 평소보다 기분이 좋았다면 함께 웃고 놀았을 것이다. 눈에 보이는 결과만 놓고 보면 별로 한 일이 없는 것처럼 느껴지는 날에도 실제로는 아기를 돌보고 하루를 함께 보낸 시간이 남는다.
그래서 하루를 돌아볼 때 예전처럼 체크리스트를 하나씩 지우는 방식만으로 판단하기는 어려워진다.
오늘 아기가 편안하게 보냈는지, 식사나 수면 같은 기본적인 생활이 무리 없이 지나갔는지, 부모도 잠깐이라도 쉬었는지처럼 조금 다른 기준이 필요하다.
물론 모든 날이 여유롭게 흘러가지는 않는다. 아기가 평소와 다르게 보채는 날도 있고, 부모의 컨디션이 좋지 않은 날도 있다. 집안일이 밀릴 수도 있고 계획했던 일이 하나도 진행되지 않을 수도 있다.
그런 날에는 다음 날 다시 시작하면 된다.
육아를 하면서 하루의 순서를 바꾸는 것은 계획을 포기하는 것과는 다르다. 오히려 지금 우리 집에서 실제로 가능한 방식으로 계획을 다시 만드는 것에 가깝다.
아기의 생활은 성장하면서 계속 달라진다. 지금 잘 맞는 하루의 순서가 몇 달 뒤에도 똑같이 유지된다고 생각할 필요도 없다. 낮잠 시간이 달라지고, 혼자 노는 시간이 늘어나고, 식사 시간이 바뀌면 자연스럽게 부모의 하루도 다시 조정된다.
그래서 육아에서 하루를 잘 보낸다는 것은 모든 일을 계획대로 끝내는 것이 아니라, 그날의 상황에 맞춰 필요한 일을 해내고 무리하지 않는 데 의미가 있을 수 있다.
하루가 너무 빨리 지나간다고 느껴지는 것도 어쩌면 그만큼 작은 일들이 많기 때문일 것이다. 아기에게 밥을 먹이고, 놀아주고, 재우고, 씻기고, 옷을 갈아입히고, 중간중간 집안일을 하고, 부모 자신의 식사와 휴식까지 챙긴다.
하나씩 보면 사소해 보이는 일들이지만 하루 전체를 채우고 있다.
그래서 어느 순간부터는 ‘오늘 뭘 했지?’라고 생각하기보다 ‘오늘도 아이와 하루를 잘 보냈구나’라고 생각하는 것이 조금 더 현실적인 기준이 될 수 있다.
육아하면서 하루가 빨리 지나가는 것은 시간이 아까워서만은 아닌 것 같다. 이전에는 따로 생각하지 않았던 작은 일들이 하루의 중요한 부분이 되었기 때문이다.
그리고 그 순서는 정답이 있는 시간표가 아니라, 아이가 자라고 부모의 생활이 바뀔 때마다 조금씩 다시 만들어가는 것이 아닐까 싶다.